-
Что же такое доминанта?Доминанта — главная смысловая часть текста…
-
Когда и где используется быстрое чтениеДва крайних взгляда на способ чтения. В каких случаях желательно читать быстро?
-
Что такое Чтение?Рассматривающему эту книгу следует ставить своей целью не разглядывание ее украшений…
-
Пять способов чтенияЕстественно, что быстрое чтение имеет физические границы применения…
-
Структура интегрального алгоритма чтенияАлгоритм чтения определяет последовательность умственных действий при восприятии текста…
Развитие периферического поля зрения
6.1. Развитие периферического поля зрения.
6.1.1. Правила работы с таблицами Шульте.
- Для тренировок использовать все 8 таблиц.
- Находить цифры необходимо беззвучным счетом, т. е. про себя в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Перебирать по очереди все 8 таблиц в любом порядке. Найденные цифры обязательно указываются карандашом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 с.
- Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком (вспомните упражнение с зеленой точкой и приведенные выше рекомендации).
- При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, т. е. примерно 25—30 см.
- Время и периодичность тренировок установите сами, помня, что не следует переутомляться.
- Когда вы привыкните к считыванию таблиц, то можно проводить эти тренировки, используя только поисковые движения взором, т. е. без подтверждения найденной цифры карандашом.
6.1.2. Тренировка с таблицами Шульте.
Ежедневно работать с комплектом таблиц Шульте в соответствии с изложенными правилами. Добиться считывания любой таблицы за время не более 25 с.
6.1.3. Упражнение «Созерцание зеленой точки». Как было показано в первом уроке, это упражнение эффективно решает и задачу расширения поля зрения. В отличие от таблиц Шульте оно статическое. Именно в сочетании динамических тренировок с таблицами Шульте и статического созерцания зеленой точки кроется секрет успеха в тренировке зрительного анализатора, если вы аккуратно в течение всего времени выполняли это упражнение, то на сегодняшний день, наблюдая зеленую точку, вы можете «в отдельные моменты ясного сознания» отчетливо видеть почти всю страницу. Мы настоятельно рекомендуем в период тренировок с таблицами Шульте усилить внимание к упражнению «Созерцание зеленой точки». Проанализируйте ваши успехи. Еще раз прочитайте раздел первого урока. Только гармоничное сочетание обоих упражнений поможет решить основную задачу этого этапа тренировок: развитие периферического поля зрения.
6.1.4. Читать ежедневно одну газету, используя вертикальное движение глаз по узким газетным колонкам. У вас уже широкое поле зрения. Нет необходимости скользить глазами по каждой строчке текста. Вы все видите и хорошо понимаете текст. Читайте смелее. У вас обязательно получится.
В заключение прочитайте контрольный текст 6 и определите скорость чтения по формуле. Текст набран в виде узких колонок, что должно значительно облегчить работу. Скорость вашего чтения здесь будет очень высокой.
Показать Текст 6 — Объем 3250 знаков
Контрольные вопросы к тексту для проверки качества усвоения прочитанного и определения коэффициента понимания:
- Название.
- Автор.
- Выпускные данные.
- О чём эта статья?
- Какой вид спорта греки любят больше всего?
- Какой лозунг провозглашали во время олимпиад?
- В чём особенность запаха олеандра?
- Как зажигали олимпийский огонь в Монреале?
- Что нового для себя вы узнали из этой статьи?